Conviver com um felino pode influenciar a saúde física e mental, desde que o vínculo seja familiar e saudável, a ponto de afetar a microbiota intestinal.
Os gatos têm sido companheiros silenciosos dos seres humanos por milhares de anos, proporcionando conforto e diversão em nossas vidas. Além disso, estudos científicos revelam que, além de nos fazerem rir, os gatos podem, de fato, melhorar nossa saúde. Eles promovem a saúde ao fornecer companhia e diminuir o estresse, contribuindo também para um melhor bem-estar.
Alguns estudos sugestivos indicam que a saúde mental dos humanos pode ser beneficiada pela convivência com gatos. Isso ocorre devido ao conforto emocional proporcionado pela presença desses animais. Além disso, o simples ato de brincar com um gato ou simplesmente observá-lo pode ser uma atividade relaxante que ajuda a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Dessa forma, a presença de um gato em nossa vida pode ser um pequeno passo para um melhor bem-estar e, consequentemente, para a melhoria da saúde mental e física.
Os Felinos, Companheiros não apenas de Saúde
A relação entre ser humanos e felinos não é trivial. E isso não é isento de riscos, pois, parte da família. Você já deve ter ouvido falar que os gatos não têm donos, eles têm ‘funcionários’. Na verdade, vários levantamentos mostram que os humanos que moram com eles se sentem mais como parentes amados. Em um estudo com 1.800 tutores de gatos holandeses, metade disse que seu bichano era parte da família. Um em cada três considerava-o como um filho ou melhor amigo, e o achava leal, solidário e empático.
Outra pesquisa, nos Estados Unidos, desenvolveu uma escala de ‘vínculo familiar ‘ e descobriu que os gatos eram um integrante tão importante das famílias quanto os cães. Continua após a publicidade.
Muitos gatos preferem interação humana em vez de comida ou brinquedos. E eles conseguem distinguir quando estamos falando com eles (e não com outro humano). Na verdade, nós nos adaptamos uns aos outros. Os felinos são mais propensos a se aproximar de estranhos humanos que primeiro dão um ‘beijo de gatinho’ – estreitando os olhos e piscando lentamente. E pesquisas sugerem que os gatos desenvolveram miados específicos que se sintonizam com nossos instintos de nutrição. O que essa relação próxima significa para os resultados de saúde?
Um senso de propósito. Ter um animal de estimação está associado a um menor isolamento social. E alguns tutores de gatos dizem que ‘cuidar dele’ aumenta a sensação de prazer e senso de propósito. Mas os benefícios do relacionamento podem depender de como você interage com ele. Um estudo analisou diferentes estilos de convivência, incluindo ‘remoto’, ‘casual’ e ‘codependente’. E descobriu que pessoas cujo relacionamento era codependente, ou como um amigo, tinham uma conexão emocional maior com o animal de estimação. Continua após a publicidade.
Links para a saúde do coração. As pessoas que possuem – ou possuíram – um bichano têm menor risco de morrer de males cardiovasculares, como derrame ou doença cardíaca. Esse resultado foi repetido em várias pesquisas. No entanto, um problema na interpretação de estudos populacionais é que eles nos informam apenas sobre uma associação. Isso significa que, embora os donos de felinos tenham um risco menor de morrer por problemas de coração, não podemos afirmar com certeza que os gatos são a causa. Conviver com um gato também foi associado a algumas mudanças positivas na microbiota intestinal, especialmente em mulheres, como melhor controle da glicemia e redução da inflamação. Ajudando a saúde mental. Ser tutor de animais domésticos também está associado a um bem-estar psicológico maior. Para pessoas com depressão, acariciar ou brincar com seu bichano demonstrou reduzir os sintomas (embora isso tenha ocorrido em um curto período de duas horas e não possa ser extrapolado para um prazo mais longo). Outra maneira de descobrir o impacto dos gatos na saúde é a pesquisa qualitativa: perguntar às pessoas o que seus gatos significam para elas.
Fonte: @ Veja Abril
Comentários sobre este artigo