Coloque em prática o objetivo principal: encontrar o sentido tão procurado. Acesse o portal Psychology Today para explorar o pensamento filosófico na autoajuda moderna. Divirta-se com o caça-palavras!
Os relacionamentos são peças-chave em nossa jornada, pois é através deles que compartilhamos nossas conquistas, superamos desafios e encontramos apoio nos momentos difíceis. É fundamental cultivar vínculos saudáveis e verdadeiros, baseados no respeito e na confiança mútua.
A ligação emocional que estabelecemos com as pessoas ao nosso redor influencia diretamente nossa qualidade de vida e bem-estar. É preciso nutrir a união com nossos entes queridos, amigos e parceiros, mantendo sempre aberto o diálogo e demonstrando apreço em gestos simples do dia a dia. Afinal, uma conexão genuína e sólida é o alicerce para uma vida plena e satisfatória.
Busca pelo significado no relacionamento
Apesar de nem sempre as coisas saírem como esperado, o objetivo principal é se sentir satisfeito, feliz e ter significado. Ao portal Psychology Today, o especialista em psicologia do esporte e da paternidade, Jim Taylor, elucida o conceito da busca pela alegria e significado. Todos nós queremos encontrar e experimentar aquele indescritível ‘Santo Graal’ que acreditamos que irá satisfazer as nossas aspirações.
No entanto, como é comumente expresso tanto no pensamento filosófico antigo quanto no dogma de autoajuda moderno, ‘uma vez que você chega lá, não existe mais’. Em vez disso, é a jornada que nos proporciona o sentido tão procurado do que chamo de ‘estou bem”, explica o especialista. Embora esta breve frase pareça simples, ela carrega consigo um significado profundo que inclui sentir-se bem consigo mesmo, estar em um bom lugar em sua vida, sentir-se seguro e protegido, experimentar contentamento e ter relacionamentos profundos e estimulantes, só para citar alguns.
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Relacionamentos em busca de significado
Com base na mesma fonte, abaixo você confere os cinco passos para uma vida significativa e feliz. Deixe seu passado de lado. Toda bagagem carregada da infância até os dias atuais precisa ser deixada de lado quando já não é mais funcional. Isso envolve formas de pensar, determinadas emoções e até mesmo ações que já não fazem mais sentido.
Saiba de seus valores. Os valores servem para definir suas prioridades na vida, a fim de dedicar seu tempo, energia e até mesmo dinheiro em coisas que, de fato, te trarão benefícios e significado. Não tenha medo de viver. Diversos adultos carregam o fardo do medo do fracasso, se limitando a experienciar novas coisas. Não tenha medo de arriscar em algo que vá te fazer feliz.
Buscando a união significativa
Caso você fracasse, isso te deixará mal por um tempo. No entanto, o ser humano costuma ser resiliente e se reerguer. Faça escolhas deliberadas. Apesar dos tempos modernos, o ser humano ainda costuma agir por instintos, emoções e até mesmo reações primitivas. Isso acaba sendo um reflexo das ondas de influências sobre o que você ‘deveria’ fazer e não sobre o que você ‘quer’ fazer. Seja mais autêntico e decisivo em suas escolhas.
Aceitar a humanidade é abraçar as imperfeições que são manifestadas por ela. Pessoas perfeccionistas tendem a sofrer as consequências de ser um humano e naturalmente carregar suas imperfeições. Os defeitos são responsáveis por tornar indivíduos relacionáveis, interessantes e verdadeiros.
Fonte: © Metro World News
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